Guio a las personas para mejorar su estado de salud, acompañando en la búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente.
El método Pilates son movimientos conscientes para mejorar la elasticidad, la tonicidad, el equilibrio y la concentración.
El mindfulness es el entrenamiento de la mente para autorregular la atención en la experiencia del momento presente, con una orientación abierta hacia la propia experiencia.
La posturología es una formacion de neurofisiología aplicada que estudia el sistema tónico postural, su regulación, alteraciones, adaptaciones y formas de tratamiento.
La gimnasia abdominal hipopresiva es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, el suelo pélvico y los estabilizadores de la columna.